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Happy Smile

玉露風味のまろやかな美味しさ★ほっと青汁

朝晩、ぐっと冷え込むようになりましたね!
季節の変わり目が一番体調を崩しやすい季節だとも言われています
しっかり栄養と睡眠を確保して乗り切りましょう


今、我が家で愛飲している「ほっと青汁」
体に良いとされる葉が、有機大麦若葉をはじめ
たくさん配合・含有されています
あっさりとしていて、ホットでもアイスで飲んでも緑茶のような感じで
クセがなく、普通のお茶感覚で飲めてとても美味しいです💛



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ビタミン・ミネラルなどの栄養素バランスよく豊富にふくまれていて
沖縄では、長命草とも呼ばれるボタンブワソウ
ニュージーランドで、オーガニック農法で大切に育てられた大麦若葉
他にも有機ケールや有機桑葉など、成分にとてもこだわりを感じる青汁です



そんな「ほっと青汁」がリニューアルされて販売されています!
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価格:1,980円
(2016/10/13 10:33時点)





もちろん個包装で飲みたい時にさっと飲めて便利です
出先や旅行先にも持っていけて、不足しがちな野菜が摂れるので重宝しています
そして何より!子供でも飲みやすく、我が家では息子が一番多く愛飲しています
それくらい飲みやすくて美味しいという事なんですよね



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他にも青汁をアレンジして、朝食に青汁を入れて作る
野菜パンケーキも好評です♪
バナナとはちみつをトッピングすれば
甘さも出て美味しい野菜パンケーキの出来上がり!



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毎日の食生活では足りない野菜不足も簡単に摂れますし
外食の多い方にもオススメの青汁です☆




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お風呂で水素チャージ★水素入浴料『H2 Bubble』

お家で水素浴ができちゃう入浴料
水素入浴料『H2 Bubble』モニターさせて頂きました


水素水や水素風呂が良いという事はだいぶ広まってきましたよね
藤原紀香さんも、大の水素好きでだそうで
水素ガスを吸入したり、水素水も水素風呂も入っているとのこと
芸能人も注目する水素風呂、気になります



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【水素入浴料『H2 Bubble』 お試しパック35g×5 1,750円(税抜)】
サイトはこちら→GAURA



水素風呂は簡単にいうと水素が水に溶けた風呂
水素風呂の特徴は、水素原子は世界一小さく高濃度

そのため、とても浸透性が高く
皮膚からだけでなく、湯船から沸き立つ水素を呼気から取り入れ
水素を全身に行き渡らせることができるんだそうです

また、水素はすぐれた抗酸化力もあり
老化の原因となる活性酵素の中でも
悪玉の活性酵素のみを除去することができるので
美容だけでなく健康にも良いんですよ



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今回、お試しさせて頂いたのは一回分ずつ小分けになっているタイプで
白くサラサラしていて、サッとお湯に溶けました
1袋を浴槽に入れるだけ!で水素風呂になるなんて嬉しいですね♪



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ガウラのH2 Bubbleは、お湯に入れると細かい気泡がたくさん出ます
さらにすごいのは、水素濃度が1.2ppmと言う高濃度
これは、業界最高水準です!


入浴すると、細かい気泡が身体を包み込んでくれ
皮膚の表面がじわ~っと温かくなってきて、クーラーで冷え切った身体もポッカポカ💙
じんわり温かくなっていくので、すごくリラックスできるんです
発汗作用のある入浴剤は疲れやすいですが、水素風呂は全くそんな事はなく
しっかり温まって汗も出ますが、お肌もしっとりして癒されました



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この水素濃度が3時間も持続するので
一人ひとり、家族全員水素風呂を楽しめました
水素入浴すると、血流が良くなって体の芯から温まって
汗がたくさん出るので、ぬるめのお湯でゆっくり入浴するのが一番いいかなと思いました



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30秒でキレイをチャージ!★スーパーフードMIX健康酵素スムージー (フレッシュフルーツ味)

海外セレブや女優・タレント達も愛飲していると噂の
Nature Rhythm『スーパーフードMIX健康酵素スムージー (フレッシュフルーツ味)』
モニターさせて頂きました


品質にこだわったスーパーフード、野菜、フルーツ、胡麻仁油など
500種類以上が入った健康酵素スムージー


私もスムージーは大好きで家でも作りますが、忙しい時などはなかなか💦
朝から、野菜やフルーツを切って、混ぜて…手間がかかりますよね
種類を多くしようと思うとお金も結構かかりますし、作り溜めはできないのが難点
そんな時に手軽にさっと作れて便利なのが、市販の粉末スムージーですよね♪



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【スーパーフードMIX健康酵素スムージー (フレッシュフルーツ味) 3,480円(税抜)】
サイトはこちら→Nature Rhythm



『スーパーフードMIX健康酵素 スムージー』の特長は…?

一杯でも驚きの満腹感
胃の中で水分を吸収して膨らむ人気のチアシードやバジルシード配合のため
たったコップ1杯でも満腹感が得られ置き換えダイエットにピッタリ

かんたん10秒で完成
水や牛乳、豆乳に混ぜるだけ!

毎日続けられる美味しさ
優しい甘さとまろやかな風味のフレッシュフルーツ味



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開封するとふわっとキウイに似た香りが広がっていい香り~
中に付属のスプーンが入っています
シェーカーでミネラルウォーター200mlと粉末スプーン2杯程度を入れてシャカシャカ
10秒であっという間に完成!



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このスムージーには今流行りのチアシードが入ってるの💗


チアシードって、栄養価が非常に高く
美肌とダイエット効果の高いスーパーフード☆
水分を含むとジェル状に変化して、約10倍の大きさに膨らんで
ジェル状になるので満腹感を得られる食べ物です

食物繊維には、血糖値の上昇と、コレステロールの吸収を抑えるので
体内の老廃物を排出して、便秘を改善する効果もあるんです



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味は少し酸味がありますが、マイルドでさっぱりしていて
思ったより甘くないので飲みやすい!
粉っぽさもなく、ミックスフルーツジュースみたいな味
特にリンゴやキウイの酸味が前面に出てる感じで
チアシードの食感がプチプチして美味しい◎


さらにこのスムージー、1食わずか18kcal!!
時間が経つにつれ、満腹感が出てくるスムージーなので
1食置き換えダイエットにもピッタリだと思います



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抗酸化力UP!NEW ドクター・水素水シリーズ★白金ナノコロイド水素水 ゴールド

美容と健康、そしてダイエットでも注目されている水素水
ドクター・水素水シリーズの白金ナノコロイド水素水のご紹介です


健康維持および増進のための研究により開発された
「ドクター・水素水 白金ナノコロイド水素水 ゴールドタイプ」は水素を豊富に含む水素水を
家で手軽に作ることができる画期的な商品なんです



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【白金ナノコロイド水素水 ゴールド 3ヶ月水素発生タイプ 3本入り 9,720円(税込)】



水素は、体を錆びつかせる活性酸素と結びついて中和させる抗酸化作用があり
水素と白金ナノコロイドを合体させること抗酸化力UP!!
今までより多くの水素が体内で利用されることが可能になり
更なる健康増進が期待できるのです◎



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ドクター水素水はパッケージ型の水素水ではなく、スティック型の水素発生器です
ペットボトルに水を入れて、スティックを入れ8時間程度おくだけで
水素水をお飲みいただく事が可能なので、お好みの水で作る事ができます


肝心な、水素スティックは一本一本ビニールで梱包されているので
衛生的だし、好きなタイミングで使用開始する事ができますよ


ゴールドタイプは水素の溶存濃度もアップしていて
さらに人間にかかせない必須ミネラル21種類を溶存
3ヶ月間水素発生でお手入れの必要もないんです




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スティックは細身で手に収まるサイズ感です
水素水の作り方も簡単!
お水は普通の水でもウォーターサ-バーの水や浄水器の水など
お好きなものでOKです


まずはスティックを流水で軽く洗った後に、清潔なペットボトルに入れます
私はいつも飲んでいるミネラルウォーターに入れて作りました
投入後2時間で水素が豊富な状態になります
さらに、一晩(約8時間)放置すると、さらに濃い水素豊富水の出来上がりです



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500mlに水素生成スティックを1本入れた水素水を使用し
ヒドロキシラジカル(活性酸素)の消去量を測定したところ
なんと水素水は、より多くの活性酸素を消去することがわかったんです


活性酸素はお酒やタバコ、食品添加物、化学物質、ストレス、紫外線などが原因で
激しい運動時にも大量に発生しているそうで
大人だけでなく、毎日スポーツをやっている息子にもぴったりです


水素水は主人の方がハマっていて、今までパウチ式の水素水などを購入して飲んでいました
だけど、これはスティックタイプになっていて、ペットボトルに入れるだけという簡単さで
水素の吸収率がUPして、体内の多くの活性酸素を消去してくれるので
今ではこれで作って飲んでいます


主人も私も飲み始めてから体調は好調で
血行も良くなり疲れにくくなり、寝起きもよくなったように感じます

ちなみに使われなかった水素は自然に排出されるため
飲みすぎによる副作用もありませんので安心して飲めます
上手に水素水を取り入れて、健康的な毎日を送りたいですね




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コストコのオーガニック食品で健康美★リピ買いお気に入り商品

いつも色んな商品を楽しんで購入できるコストコ
コストコって、巨大ピザやケーキなどジャンクなイメージを持つ方も多いと思いますが
意外にもオーガニック食品や無添加食品、原材料がシンプルな食品も多いんですよ~
オーガニックは高いものが多いですが、コストコでは比較的お手頃価格で手に入るのも魅力です



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ちなみに、「オーガニック」とは日本語では「有機」と言います
オーガニック食品(有機食品)は、農薬や化学肥料などに頼らず
自然の力を活かして生産された農産物や、有機由来の飼料で飼育された家畜・家きん
それらを原料に使用した加工食品です


コストコでも日本ではまだ関心の薄い、Non GMOやBPA free、Transfat-freeなどもあり
グルテンフリーやオーガニック食品が増えてきて
オーガニックの無糖アサイーペーストやグラノーラ
パンケーキミックスなど色んな商品があってコストコに行くのが楽しい♪
さらにオーガニックなのに安いというのも嬉しい♥
そんなコストコのオーガニック食品で我が家で愛用している
オススメ商品を少しばかりご紹介しますね



カークランドシグネチャー 有機トマトペースト 1,048円
原材料・有機トマト 内容量・170g×12缶


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このトマト缶はかなり煮詰めてあって、トマトがギュッと凝縮されたペーストです
水分も少ないのでお水で溶いて使用しています
薄めてカポナータやミネストローネなどにしたり
パスタのソースや煮込み料理に使ったりと応用が利くので重宝してます
塩味もついておらず、味付けされていないのでイタリアンに限らず万能トマトペーストですね


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ロティ-二 1,358円
原材料・有機レンズ豆 内容量・748g


有機レンズ豆100%で作られたショートパスタ(ロティーニ)
プロテイン、鉄分や繊維質が多く含まれており、グルテンフリーです
通常のパスタのように調理できて、渦巻き状の形状なのでソース絡みもよく
ドレッシングなどにもよく合うのでサラダにも使っています


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このパスタには鉄分が豊富に含まれているので、貧血予防にも効果的なのが嬉しい
ビタミンB群は、疲労回復や美肌効果には欠かせない栄養素ですし
糖質の代謝を助けて疲労回復を促す働きもあるんですよ
他にもビタミンB2やビタミンB6、ナイアシンなど入っているのでお気に入りのパスタです


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そして、一番のオススメがヤマサの「鮮度の一滴」 有機しょうゆ 298円
原材料・脱脂加工大豆(遺伝子組み換えではない)、小麦、食塩、大豆(遺伝子組み換えではない)、アルコール
内容量・500ml


オーガニック(有機)のお醤油がこのお値段ですよ!!(°д°)
コストコにしては、普通サイズのお醤油ですが、超お買得じゃないですか?
我が家はお刺身醤油にオーガニック(有機)の濃口醤油を使っていますが
たったの200mlで800円以上しましたから安いと思います


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ヤマサの「鮮度の一滴」シリーズは、コストコでなくても買える商品で
特選、減塩、味やわらか丸大豆、うすくち丸大豆など色んな種類があるそうですが
ヤマサのオーガニック(有機)のお醤油はコストコのみ販売されている
限定商品でレアな商品なんです


最初は詰替かな?と思ったのですが、こういうパッケージなんだそう
この特徴的なパッケージはグットデザイン賞も受賞してるんですよ


このパッケージは何度注いでも容器の中に空気が入りにくい注ぎ口になっていて
空気が入りにくいので、酸化を防いでくれ鮮度が長持ちします
お醤油は酸素に触れると色が濃くなって酸化しますからよく考えられてるなーと思います
キャップもないので開け閉めの煩わしさもなく、片手で使えて便利です
安いからといって味が悪いわけでもなく、我が家ではこれで煮物や色んな料理を作っています
使用後はくるくると丸めて破棄できるので、かさばらずエコ仕様なのもイマドキかも?



お醤油は楽天でも販売されています♪

ヤマサ 鮮度の一滴有機しょうゆ 500ml コストコ

価格:447円
(2015/10/18 16:17時点)





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