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Happy Smile

美容効果も高い☆ジャスミンティー

3月に入り、まだ肌寒い日もありますが温かくなってきましたね☀
昼間は結構温かいので、もう春物を着て楽しんでいます
今年はどうしても小花柄に目が行ってしまい、色々お買い物も楽しんでいます🌸


さて、最近家でよく飲んでいる美容にもいいジャスミン茶🎶
今まではカフェや中華料理店で飲んだり、たまにコンビニやスーパーで
伊藤園のペットボトルのジャスミン茶を買って飲んでいたりしていましたが
やっぱり美味しいのでお家でも飲みたいな~と
ジャスミン茶を購入して家でも楽しんでいます



胡蝶牌 中国茉莉花茶(ジャスミン茶) 缶入0012(200g)

価格:787円
(2019/3/12 11:09時点)





私が購入したのは、胡蝶牌の中国茉莉花茶(ジャスミン茶)
これは、、トルコブルーの缶がとても可愛くて💛
思わずパケ買いしてしまった商品ですが💦
味も普通に美味しくて毎日飲んでいます



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美容効果も高いジャスミン茶ですが、3杯でリンゴ1個分のビタミンCが摂取できると言われているので
美白対策にもビタミンCは大切ですから、サプリなどで摂ったりしていますが
お茶や食材からも日頃から意識するだけでもやはり違ってくるのかな~なんて期待しつつ(´艸`*)
他にもビタミンEやミネラルも豊富に含まれているみたいなので嬉しいですね



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茶葉もしっかりしていて、あまり多い量だと渋みが出て苦味が強くなるので注意が必要⚠
ルイボスティーは麦茶代わりに冷やして飲んでいますが
ジャスミン茶はティータイムや夜に飲むことが多いです
クルミが余っていたので、パウンドケーキを作ってジャスミン茶と一緒にいただきました



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すごく大きなパウンドケーキになってしまいましたが
ほぼ、育ち盛りの息子が消費してくれるので全然困りません( ´艸`)
ナッツ類に豊富に含まれるマグネシウムは
ジャスミン茶に含まれるビタミンCの吸収を助けてくれるみたいなので
ナッツとジャスミン茶の組み合わせは結構いいみたい



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これから紫外線が強くなってくる時期で美白対策もしっかりしたいので
スキンケアやコスメから内側からもだけでなく、意識してビタミンCを摂りたい🍋




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