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Happy Smile

最近のお弁当事情★おにぎり弁当

ここのところ、葉物野菜が高いですよね
天候のせいもあるので、何とも言えませんが…
昨夜のニュースで、今週はレタスが安くなって
キュウリが高くなっていると言ってました(地域によって違うようですが…)
今後どうなるんでしょうね?


さて、我が家のお弁当事情って言ってもたいして変わりはありません( ´艸`)
いつもの普通弁当です💙
最近は、おにぎり弁当を作る事が多いかな~?
おにぎりの方が食べやすくて、結構好評だったりします



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定番の唐揚げをメインに
クックパットで大人気の薩摩芋とレンコンのデパ地下風と
玉子焼きにオクラ入り竹輪、塩茹でブロッコリーにミニトマト
ひじきと白ごまのおにぎりにフルーツはみかん


本当に定番で簡単なお弁当ですが
色々凝ったお弁当を作るより、シンプルで普通のお弁当がいいと言います
日々の事なので、簡単な方が助かります( ̄m ̄〃)ぷぷっ!



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ひじきはカルシウムに鉄分食物繊維、カリウムなどが
たっぷり含まれているので、毎日でも摂りたいくらい
おにぎりなどに混ぜると子供でもご飯と一緒に摂取できますし
食べやすいのでオススメです♪




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