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Happy Smile

ブラウニー

今回は生おからを使ってヘルシーな糖質制限スィーツ作り♪


ヘルシーで糖質制限にこだわって作りました。
以前、生おからを使ってチーズケーキの糖質制限スィーツを作ったら
美味しくなくて失敗だったんですよ
でも、今回は美味しく出来て成功(´∀`*)


材料:ブラックチョコレート 、生おから、バター
純ココア 、卵 、ラカントS 、豆乳 、乾燥くるみ
混ぜてオーブンで焼くだけでの簡単糖質制限スィーツ!
ダイエット中のおやつにもいいですね。


kako-fVI6DCT19apaj013.jpg


くるみがまた良い仕事してくれて、食べた時の食感が何ともいえません。
バレンタイン時期にもいいですよね♡


生おからはクセがあるのでチーズケーキより
ブラウニーの方が生おからっぽさがなくなって食べやすいです。


そして、この可愛いハート型の器(容器)は
ル・クルーゼのラムカンダルームのものです。
オーブンで使えて、フタも付いているので
そのまま冷蔵庫に保存もでき、とても重宝しています。




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感想(4件)







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